شیطرج درد مفاصل قرصی

ترکیبات رایج:

• شیطرج (گیاه خلال دندان): ضد التهاب و تقویت‌کننده مفاصل

• انجدان رومی یا ایرانی: کمک به کاهش درد و تورم

• فلفل سیاه یا قرمز: افزایش گردش خون و تسکین درد

• دارچین: تنظیم عملکرد مفاصل و تقویت جریان خون

• گاهی همراه با زنجبیل یا آلوئه‌ورا برای اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی بیشتر

نحوه مصرف پیشنهادی:

• روزانه دو بار: صبح ناشتا و شب قبل از خواب

• مقدار مصرف: حدود نصف فندق یا یک عدد قرص

• در صورت استفاده از پودر، ترکیب با عسل برای تهیه قرص توصیه می‌شود