افراد بلغمی چه چیزهایی نباید بخورند؟!

پرهیزات غذایی افراد بلغمی مصرف غذاهایی با طبع سرد ممنوعیت دارد. همچنین میوه های دارای طبع سرد اعم از کیوی، لیمو شیرین، نارنگی، گرمک، خیار پوست کنده و میوه های نارس منع مصرف دارد. 

• لبنیات اعم از شیر، خامه، پنیر، کشک، ماست، دوغ، کره 

• برنج خارجی

• نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه، نوشابه و نسکافه

• روغن نباتی و کره های گیاهی

• فست فود به ویژه سوسیس و کالباس

• سیب زمینی

• ترشیجات دارای سرکه، لیته و شور

• قارچ

• گوشت سفید اعم از گوشت ماهی

• گوشت قرمز نظیر گوشت گوساله و گاو

• آب یخ

• ماکارونی

• پر خوری های مزمن

• گوجه فرنگی

و کلیه غذاهای تراریخته و کارخانه ای